TRAMPOLINE FIT - WORKOUT

INSCHRIJVEN VOOR DE TRAMPOLINE FIT KAN VANAF NU VOOR DE MAAND MAART!

DE WORKOUT ZAL TELKENS DOORGAAN OP VRIJDAG VAN 20U TOT 21U

LET OP: slechts 1 danser(es) toegelaten per inschrijving!

Nadat je bent ingeschreven krijg je van Yae’da een mail met de inschrijvingsbevestiging en de betaalinstructies.

Je bent pas zeker van je plaats na betaling en bevestiging van de dansstudio.
PRIJS: 10 euro per les

! HET OPGEGEVEN E-MAILADRES ZAL WORDEN GEBRUIKT OM ALLE BELANGRIJKE COMMUNICATIE VAN DE DANSSCHOOL TE VERSTUREN. GEEF DUS EEN E-MAILADRES DAT WEKELIJKS GECONTROLEERD WORDT ZODAT JE GEEN BELANGRIJKE INFORMATIE MIST !

Nadat je bent ingeschreven krijg je van Yae’da een mail met de inschrijvingsbevestiging en de betaalinstructies.

Je bent pas zeker van je plaats na betaling en bevestiging van de dansstudio.
PRIJS: 10 euro per les

TrampoFIT

 TrampoFIT is een intensieve cardiotraining op trampolines. Deze nieuwe sporthype is een eenvoudige, leuke en efficiënte manier om aan jouw fit lichaam en gezondheid te werken. De leuke choreografieën zorgen voor een pittige workout.

 BURN BABY: We verbranden rond de 498 calorieen tijdens een uurtje workout – zalig toch!

GEEN SPIERPIJN: De combinatie van de soepele bewegingen en het elastiek zorgt dat ervoor er geen scheurtjes in je spieren komen. Normaal gesproken zijn scheurtjes de oorzaak van spierpijn. Die heel kleine scheurtjes ontstaan door intensief belasten, bijvoorbeeld als je met gewichten traint. Bij jumping fitness gebruik je geen extra gewichten. Je werkt met je eigen gewicht en kracht. Doordat je spieren niet overbelast raken, herstel je snel. In principe kun je elke dag trainen. Perfect om conditie op te bouwen.

INSCHRIJVEN